เชื่อว่าใคร ๆ ก็ต้องการมีหน้าใสไร้สิวกันทั้งนั้น เนื่องจากจะส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพของเราได้โดยตรง และแม้ว่าการแต่งหน้าจะช่วยบังปิดปัญหาผิวได้ แต่การแต่งหน้าบ่อยหรือแต่งหน้าทุกวันก็มีผลเสียกับผิวของเราเช่นกัน ดังนั้น การรักษาและแก้ปัญหาผิวให้ตรงจุดจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
วิธีทำให้หน้าใสไร้สิว ทำอย่างไรได้บ้าง
วิธีการที่จะช่วยแก้ปัญหาสิวและช่วยให้ใบหน้าขาวใสมากยิ่งขึ้นมีอยู่หลายวิธี โดยจะมีทั้งการดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น การกินหรือพฤติกรรมในชีวิตประจำ และการทำหัตถกรรมที่จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเเจน ซึ่งจะมีดังนี้
1. การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ
หากพูดถึงการดูแลตัวเอง ก็จะรวมไปด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำให้เพียงพอ การออกกำลังกายและการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะสามารถทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และเบตาแคโรทีน เช่น ผักและผลไม้ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ปลาทะเล เป็นต้น
2. การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
โดยส่วนใหญ่แล้วจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิง เซรั่มหน้าใส และทาครีมกันแดดเป็นประจำ ซึ่งกาารทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำก็จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
3. ทานวิตามินเสริมบำรุงผิว
วิตามินเสริมที่จะช่วยให้ในการบำรุงผิวที่เคยได้ยินกันย่อย ๆ ได้แก่ วิตามิน C, คอลลาเจน, วิตามิน E, และ Zinc เป็นต้น แต่จะต้องระมัดระวังเรื่องคุณภาพและมาตรฐานของตัวยา ซึ่งจะต้องได้ผ่านอย. เพื่อความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
4. ทำทัตถการความงาม
ถือว่าเป็นวิธีที่เห็นผลได้อย่างรวดเร็ว และได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่น
- โปรแกรมฉีดเมโสหน้าใส
- โปรแกรมPico Laser
- โปรแกรมเลเซอร์หน้าใส IPL
10 อันดับคลินิกดูแลผิวหน้า
V Square Clinic
คลินิกเสริมความงามที่มีความโดดเด่นด้านการปรับรูปหน้า และมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ทางด้านความงามมาอย่างยาวนาน ซึ่งทางคลินิกได้มีการนำนวัตกรรมใหม่ ๆ มาใช้เพื่อให้มีความทันสมัยอยู่เสมอ และไม่ว่าจะเป็นการบริการหรือการให้คำแนะนำก็มั่นใจได้เลยว่าจะได้รับความใส่ใจ
เว็บไซต์: www.vsquareclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/VsquareClinic/
เบอร์โทร: 099-168-9000 หรือ 090-099-0000
Apex Medical Center
คลินิกเสริมความงามที่ให้บริการด้านแพทย์ผิวหนังและการทำหัตถกรรมความงามอย่างหลากหลายและครอบคลุม ถือเป็นผู้นำในด้านความก้าวหน้าและนวัตกรรมด้านสุขภาพและศัลยกรรมความงาม ผิวพรรณ การดูแลเรือนร่าง สัดส่วน และการปลูกผม โดยมุ่งเน้นในการใช้เทคโนโลยีระดับโลกที่เป็นที่ยอมรับ
เว็บไซต์: www.apexmedicalcenter.co.th/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/ApexProfoundBeauty/
เบอร์โทร: 02-254-0239 หรือ 085-000-0855
Masterpiece Hospital
ศูนย์รวมบริการด้านศัลยกรรมความงามเพื่อเสริมความมั่นใจให้กับผู้รับบริการทุกคน และสามารถมั่นใจเรื่องคุณภาพได้ด้วยการบริการทุกขั้นตอนภายใต้มาตรฐานโรงพยาบาลที่มีความสะอาดและปลอดภัย และมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและความสามารถเฉพาะทาง โดยมี คุณหมอเส นพ.ระวีวัฒน์ มาศฉมาดล หัวหน้าทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านความงามมาอย่างยาวนาน
เว็บไซต์: https://www.masterpiecehospital.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/masterpiecehospital/
เบอร์โทร: 02-105-4370
Charmer Clinic
คลินิกเสริมความงามที่ได้มาตฐาน และมีการพัฒนางานบริการของพนักงานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อการสร้างความพึงพอใจให้กับผู้เข้ารับบริการทุกคน โดยจะมุ่งเน้นในการเพิ่มความมั่นใจและทำให้ดูดีขึ้นอย่างปลอดภัย โดยทีมแพทย์ผู้มีความชำนาญและมีประสบการณ์อย่างยาวนาน
เว็บไซต์: https://charmerclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/charmerclinic2you/
เบอร์โทร: 085-919-2768
Mediglow Clinic
คลินิกเสริมความงามที่มีแพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณและความงามที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี สามารถการันตีความน่าเชื่อถือได้ด้วยรางวัลคุณภาพระดับประเทศมากมาย อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เลือกใช้ล้วนได้รับการยอมรับและมีมาตรฐานนำเข้าจากต่างประเทศ เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
เว็บไซต์: https://www.mediglowclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/mediglowclinic/
เบอร์โทร: 063-957-1888
Amarante Clinic
คลินิกเสริมความงามที่นำทีมแพทย์โดย คุณหมอต้น นพ.สฤษดิ์ ตันติอภิชาต ที่มีประสบการณ์ทางด้านเลเซอร์และความงามมากกว่า 18 ปี มุ่งเน้นในการคงไว้ซึ่งอัตลักษณ์ที่เป็นจุดเด่นเฉพาะตัวของแต่ละคน ปรับจุดบกพร่องให้ออกมาดูดี เป็นธรรมชาติและสมบูรณ์แบบที่สุด
เว็บไซต์: https://amaranteconsult.com
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/amaranteclinic/
เบอร์โทร: 080-393-6669
Sowon Clinic
คลินิกเสริมความงามที่เป็นศูนย์ศัลยกรรม จมูก ปากคาง ตาสองชั้นและปรับรูปหน้า มีบริการอย่างครอบคลุมและครบเครื่องเรื่องความสวย มีรีวิวจากผู้ใช้จริงกว่า 100,000 เคส มั่นใจได้เลยว่าจะได้รับการบริการที่ดีที่สุด โดยทีมแพทย์ผู้มีความชำนาญโดยเฉพาะ และมีประสบการณ์อย่างยาวนาน
เว็บไซต์: sowongroup.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/sowonclinic/
เบอร์โทร: 02-114-3796 หรือ 097-207-3296
SLC Clinic Hospital
คลินิกเสริมความงามและสถานพยาบาลความงามที่ได้รับมาตรฐาน Boutiqie Hospital แบบครบวงจร ที่ได้รับความเชื่อมั่นและความไว้วางใจจากทีมแพทย์ผู้ชำนาญการจากหลากหลายด้าน เลือกใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือทางการแพทย์ที่ถูกคัดสรรอย่างมีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยมากที่สุด
เว็บไซต์: www.slcclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/SLCclinic
เบอร์โทร: 02-714-9555
The Ritz Clinic
คลินิกเสริมความงามที่มีการทุ่มเทและใส่ใจทุกรายละเอียดในคลินิก ไม่ว่าจะเป็นการบริการ ไปจนถึงการติดตามผลหลังจากรักษา เพื่อให้ผู้รับบริการได้รับผลลัพธ์ที่สวยถูกใจและดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด โดยมุ่งเน้นการดูแลผิวพรรณและการปรับรูปหน้า โดยการนำทีมแพทย์โดยหมอริทนั่นเอง
เว็บไซต์: https://theritzclinic.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/theritzclinic/
เบอร์โทร: 088-892-2666
THE KLINIQUE
คลินิกเสริมความงามที่เป็นผู้นำอันดับ 1 นวัตกรรมยกกระชับ ปรับรูปหน้าและลดริ้วรอย ซึ่งมีบริการอย่างครอบคลุมและตอบโจทย์ทุกศาสตร์ความงามอย่างเป็นธรรมชาติ โดยจะเน้นประสิทธิภาพการรักษาจากการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน
เว็บไซต์: https://www.theklinique.com/
เฟซบุ๊ก: www.facebook.com/TheKliniqueMedicalClinic/
เบอร์โทร: 080-000-9800